60代はまだまだ元気！趣味も旅行も生活も、これからゆっくり楽しめますよね。

実は、定年後に家で過ごす時間が長くなったことをきっかけに、シニアリフォームを考える方は多いんです。

でも介護にはまだ早い時期ですよね。

「シニアリフォーム」と一言で言っても、通常のリフォームと何を変えればいいのか分からない方もいらっしゃると思います。

今回は、シニアリフォームを間取りの面から解説します。

シニアリフォームに最適な間取り【場所別に紹介】

シニアリフォームに対して、このように考えていませんか。

「シニアリフォームはバリアフリーとは違うよね？」

「まだ介護を考えるには早すぎる」

実は、シニアリフォームとバリアフリーリフォームはそれほど差がありません。

たしかにシニアリフォームをする60代は、介護にはまだ早い年齢です。しかし、バリアフリー化を考える年齢は70代半ば。10年ほどでやってきてしまいます。

それなら、早めにバリアフリーリフォームもしておくと、何度もリフォームする必要がなくなり費用面でも助かりますね。

寝室

リラックスできる場所である寝室は、ベッドを中心にして左右にスペースを取れるようにしましょう。

寝室のリフォームでは大がかりなものは必要無い場合がほとんどですが、安全のためにも足元を照らす照明はつけたいところ。

また、寝室と廊下の段差も無くしておくと、歩きやすくなりますよ。

トイレ

トイレをリフォームするなら、間取りは少し広めに。便器廻りには手すりを設置しましょう。今は元気でも、10年後20年後は立ち座りがしにくくなる可能性もあります。

後期高齢者になって、ヘルパーさんにトイレ介助をお願いするところまでカバーできる間取りにしておくのがおすすめです。

トイレは便器の左右に、介助者が横に入れるくらいの空間があると最高です。

また、トイレは浴室についでヒートショックが起こりやすい場所でもあります。便座は温水便座にする・小さな暖房機器を設置しておくなど、設備面にもこだわりましょう。

浴室

転倒やヒートショックなど事故が起こりやすい浴室。間取りを替えるリフォームは必要ありませんが、安全のためにバリアフリー化しておくことをおすすめします。

浴室のバリアフリー化リフォームでできること

●       ドアを引き戸にする

●       手すりを設置する

●       すべりにくい床材にする

●       浴室暖房を設置する

洗面所

年齢が上がってくると間接の痛みや体調不良で入浴ができない日も出てきます。そんな日が続くと、臭いやベタつきが気になってきますよね。

洗面所では広い洗面台と少し広めの空間を用意することで、洗髪や清拭ができるようになります。入浴しなくてもスッキリできるので、リフォームしておいて損はありません。

また、洗面所が脱衣所になるご家庭では小型の暖房や浴室暖房を設置しておくと、ヒートショックの予防もできます。

洗面所リフォームでやっておきたいこと

●       広い洗面台に替える

●       取り外せるシャワー付きにする

●       余裕のある空間をつくる

●       暖房機器の設置

キッチン

使用頻度の高いキッチンは、孤立しないような間取りがおすすめ。家族を見守りながらお料理できたり、火の消し忘れなど万が一の事故にも気付きやすくなります。

対面式キッチン

対面式キッチンにして、リビングやダイニングが見えるように設置すれば、家族を見守りながら食事の支度ができます。

反対に家族側からもキッチンの様子が分かるので、異常があった際にすぐ対応できます。孤立しない対面式キッチンは、安全面からもおすすめです。

アイランドキッチン

家族で一緒にお料理する機会が多いご家庭では、アイランドキッチンにしてお互いが動きやすいように設置するのもアリです。

家族で仲良く食事の支度をする、ゆったりとした時間は生活を癒してくれます。

キッチンにドアを設置してウッドデッキと繋げば家庭菜園もできますね。

ダイニング

食事をするダイニングは毎日何度も使用する場所です。快適にすごせるように工夫しましょう。

ダイニングの間取りや配置をいくつかご紹介します。

1. キッチンカウンターに食卓をつける


2. 円形テーブルを使用する


3. 拡張できるテーブルを使用する

①キッチンカウンターに食卓をつける

キッチンのカウンターに合わせて食卓を設置すると、でき上ったお料理をすぐに食卓へ移動できます。

熱いお料理を運ぶのは危険ですよね。すぐ前に食卓があれば、歩くことなくお料理を並べられます。また、片付けも楽になりますね。

②円形テーブルを使用する

円形テーブルは、まわりの空間が広く座りやすいのが特徴です。将来、杖や車椅子を使用することになっても、円形テーブルなら余裕を持って食事できます。

また、介助が必要になっても隣に人が入れるスペースがあるので、お互いに快適な食事ができます。

③拡張できるテーブルを使用する

最近よく目にするようになった拡張可能なテーブル。60代からのリフォームでは活躍するんですよ。

普段は家族と少人数の食事だけど、年に何度か子供たちが遊びに来る。そんなご家庭が多いのではないでしょうか。お正月や夏休みなど、にぎやかになりますよね。

そんな時に活躍するのが拡張式テーブルです。来客時に引き出して拡張すれば、大人数の食卓がすぐに用意できます。

リビング

ゆったりとくつろぐリビング。自分も家族も快適に過ごせるように自由にアレンジしましょう。 

いくつかリビングのリフォームアイデアを掲載します。

1. 窓から入れるスロープ設置


2. 仕切りを一枚設置


3. ダイニングやキッチンが見渡せる配置

①窓から入れるスロープ設置

将来、車椅子を使用することになっても、駐車場や屋外からリビング直結のスロープがあれば移動が楽になります。 

また、たくさん買い物した際もカートで運べるようになり、荷物の移動も楽になりますね。

将来のことを考えてリフォームしておくと、何度もやり直す必要がなくなりますよ。

家の間取り全体のアドバイス

場所別におすすめの間取りや配置をご紹介してきましたが、ここでは家全体の間取りについて解説します。

シニアリフォームではまだ早いと思われるかもしれませんが、いつ身体が動かしにくくなってもいいように、準備しておくことが大切です。

家全体の間取りでおすすめなのは、寝室を中心に考えること。介護が必要になってきた時は、寝室で過ごす時間が増えます。

トイレが寝室から遠いと、移動するだけでも時間がかかり大変です。一日に何度も使用するので、距離があると介助する側も労力が必要になりますね。

そこでおすすめなのが、寝室すぐのトイレ。

寝室とトイレの位置

寝室のドアを開けたら、横もしくは正面にトイレがあるのがベストです。病気などで調子が悪い時にもサッとトイレに行けますね。 

また、トイレだけではなくお風呂や洗面所も近い方が利用しやすいです。

つまり寝室を中心に、水廻りが揃っている状態が最高です。介護が必要になった場合は、キッチンに立つことも減ってしまいます。

間取りからリフォームできるなら、寝室と水廻りをまずは決めてしまいましょう。

寝室は1階がおすすめ

この寝室と水廻りは1階に設置するのがおすすめ。

1階なら通院などの移動もしやすく、介助するヘルパーさんが来た時もお互いのストレスが軽減できます。

シニアリフォームで快適な生活を楽しもう！

これからを考えたシニアリフォームは、安全面を強化できるのでケガもしにくくなります。健康寿命を延ばすためにもおすすめのリフォームです。

快適な暮らしは、ストレスを軽減し癒しを与えてくれます。家で過ごす時間が長くなったら、早めにリフォームすることで日々過ごしやすくなりますよ。

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